Головна » 2019 » Грудень » 09

     Ожеледиця. Щорічно реєструється сумна статистика травмувань, пов'язаних з ожеледдю: за небезпечний сезон лікарі надають допомогу тисячам громадян, які постраждали на льоду.

    Як можна зменшити ризик травм у ожеледицю.

ходіть не поспішаючи, ноги злегка розслабте в колінах, а ступайте на всю підошву. Руки повинні бути не зайняті торбами. Пам'ятайте, що поспіх збільшує небезпеку слизоти, тому виходьте із будинку не поспішаючи;

при порушенні рівноваги - швидко присядьте, це найбільш реальний шанс утриматися на ногах;

падайте в ожеледицю з мінімальним збитком для свого здоров'я. Відразу присядьте, щоб знизити висоту. У момент падіння стисніться, напружте м'язи, а доторкнувшись до землі, обов'язково перекотіться - удар, спрямований на вас, розтягнеться і витратить свою силу при обертанні;

не тримайте руки в кишенях - це збільшує можливість не тільки падіння, але і ... Читати далі »

Переглядів: 164 | Додав: administrator | Дата: 09.12.2019 | Коментарі (0)